Week voor de Gezonde Jeugd
Van 7 tot en met 11 juni is het de Week voor de Gezonde Jeugd
Door gezond te eten zit je lekker in je vel! Daarom hier wat tips!
* U kunt als tussendoortje ook een stukje komkommer, wortel of paprika geven. Denk ook eens aan niet gangbare groenten, zoals babymaïs, radijsjes of bleekselderij.
* Fruit en groente kunnen altijd! Banaan in yoghurt, komkommer op brood, soep bij de maaltijd en aardbeien door het toetje!
* Voor het meegeven van fruit zijn er veel handige meegeefbakjes. Zo is er een bananenbox, een appelbox en ook een box voor snoeptomaatjes. Ook in een normale broodtrommel kunt u fruit makkelijk meegeven. Is het fruit al voorgesneden? Doe er dan een beetje citroensap op, zo wordt het fruit niet bruin.
* Bereid samen groente en fruit en laat kinderen zelf ook snijden. Kijk voor leuke snijdvideo's op deze pagina: https://www.euschoolfruit.nl/nl/schoolfruit/Deelname-2022-2023/Snijd-tips.htm
